butterfly art


مرحبا بك في منتديات فن فراشه للتصميم

الاعضاء الاعزاء ارجو ان لا تكتب الا المواضيع المفيده والجيده وتذكر ان الله يراك.
منتدى للمبدعين فقط.

butterfly art

 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
اعزائي الاعضاء المنتدى بدونكم لايكون له بريق فجميعنا هنا اسره واحده فاجعله بيتك الثاني وباقي الاعضاء اسرتك فالاحترام يجب ان يكون متبادل بينناوسوف تدوم المحببه ان شاء الله فاجعلوا التواصل دائم ولا تقطعوا زيارتكم لنا
للاعلان في منتديات فن فراشه للتصميم ارجو ارسال رساله خاصه   لمؤسس الموقعbutterfly toota او عن طريق استمارة اتصل بنا بالاسفل

شاطر | 
 

 الفآكهه التيَ تقيَ من التسوسَ وفقر الدمَ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجـــــــــــــــوري
vip
vip


انثى
نقاط : 6187
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
موطني : فن فراشه

مُساهمةموضوع: الفآكهه التيَ تقيَ من التسوسَ وفقر الدمَ   الإثنين 07 سبتمبر 2009, 03:05

قال تعالى: (فأنبتنا فيها حباً، وعنباً وقضباً وزيتوناً ونخلاً)


الزبيب

1-اكل وجبه خفيفه من الزبيب يعتبر واقي للاسنان من التسوس حيث انه يحتوي على مركبات تعمل على إيقاف نمو أنواع متعددة من الجراثيم الفموية والتي لها علاقة بحدوث تسوس الأسنان وأمراض اللثة


2- يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للحديد وكما نعلم أن الحديدضروري لصنع الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء والذي يستخدمه الجسم لنقل الأكسجين وبذلك هو علاج لمرضى فقر الدم.

ملاحظه:

(لاتتناول الزبيب وحده حيث انه يحتوي على نوع من الحديديسمى حديد غير اليحمور والذي يجد الجسم صعوبة في امتصاصه عن حديد اليحمور الذي في اللحوم، لكن تناول الزبيب مع الأطعمة عالية فيتامين c مثل الليمون والبرتقال والفلفل الأحمر الحار وخلاف ذلكوالتي تساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص حديداليحمور




3-الزبيب يقيمن ارتفاع ضغط الدم حيث أنه يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع
4-والزبيب غني بالألياف .وبذلك فهي تقي من مشكلات يومية مثل الإمساك والبواسير

5-عندما يطبخ الزبيب بالماء ويشرب يكون ملطف للسعال وإخراج البلوينظف الجهاز التنفسي في غم، حالةالالتهاب
واتمنى الصحه للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
^_^
vip
vip


انثى
نقاط : 7163
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 27
موطني :

مُساهمةموضوع: رد: الفآكهه التيَ تقيَ من التسوسَ وفقر الدمَ   الإثنين 07 سبتمبر 2009, 08:21

جميل

يسلمممممممممو

يعطيك الف عاااااااااافيه :oops:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Co0oL ReEm0o0
مشرفة قسم الماسنجر و multimedia


انثى
نقاط : 5642
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
موطني : فن فراشه

مُساهمةموضوع: رد: الفآكهه التيَ تقيَ من التسوسَ وفقر الدمَ   الإثنين 07 سبتمبر 2009, 08:25

مشكووره يا الجــــــــوري
تقبلي مرووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجـــــــــــــــوري
vip
vip


انثى
نقاط : 6187
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
موطني : فن فراشه

مُساهمةموضوع: رد: الفآكهه التيَ تقيَ من التسوسَ وفقر الدمَ   الإثنين 07 سبتمبر 2009, 08:35

مرســــــــــــي عالمرور

نورتو حبايبــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفآكهه التيَ تقيَ من التسوسَ وفقر الدمَ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
butterfly art :: نادي فن فراشه :: نادي فن فراشه الصحي-
انتقل الى:  

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ{فن فراشه للتصميم}
 Powered by phpBB2 ®
http://ba-fordesign.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2010 - 2009